ハーブの力でセルフケア！Herbiolysフィトテラピー人気TOP10（2024年・国内取扱製品）
フランスの植物療法ブランドHerbiolys（エルビオリス）では、伝統的な薬草療法の知見に基づいた「フィトテラピー（植物療法）」製品が多数ラインナップされています。
この記事では、その中でも日本で入手可能な人気TOP10製品を、効能やおすすめポイントとともにご紹介します。
🌿 フィトテラピーとは？
フィトテラピー（Phytothérapie）は、植物の力を用いた自然療法（植物療法）のひとつで、ハーブの花・葉・根・茎などの部分を用いて、日常の不調をやさしく整える伝統的な医学です。
日本では「チンキ剤」と呼ばれることもあり、フレッシュなハーブをアルコールに浸けて成分を抽出した液体が中心です。何千年もの間、ヨーロッパ各地で人々に親しまれてきました。
Herbiolys（エルビオリス）では、厳しいオーガニック基準をクリアしたハーブのみを使用し、以下のようなこだわりで製造されています：
- ✔ 有機栽培または野生採取されたフレッシュなハーブ
- ✔ 有機アルコールに浸漬し、伝統的かつ独自の「ダイナミゼーション製法」で抽出
- ✔ ハーブが持つ本来の「全体性（トータルパワー）」を最大限に引き出す処方
🔍 どんなときに使う？
フィトテラピーは以下のような不調に役立ちます：
- ✔ ストレスや不眠（例：バレリアン、パッションフラワー）
- ✔ 消化や肝臓サポート（例：マリアアザミ、メリッサ）
- ✔ 自律神経やホルモンの乱れ（例：マザーワート、セントジョーンズワート）
- ✔ 免疫サポートや炎症ケア（例：エキナセア、ギンコウ）
🏆 フィトテラピー人気ランキングTOP10（日本国内取扱製品）
🏅 No.1 バレリアン（Valeriana officinalis）
- ✅ 主な働き：
神経の緊張や不眠に。心身をやさしく落ち着かせる天然の鎮静ハーブ。 - 🎯 こんな人におすすめ：
眠りが浅い、考えすぎて寝付けない、緊張が抜けにくい方に。 - 💡 使い方のヒント：
就寝30分前に。仕事後のリラックスタイムにもおすすめ。
フィトテラピー人気ランキングNo.1「バレリアン」
🏅 No.2 マリアアザミ（Silybum marianum）
- ✅ 主な働き：
肝臓のデトックスと保護に優れた働き。現代人に嬉しいハーブ。 - 🎯 こんな人におすすめ：
食べすぎ・飲みすぎが多い方、脂っこい食事が好きな方、肝機能が気になる方に。 - 💡 使い方のヒント：
食後やデトックス期間中に取り入れると効果的。
フィトテラピー人気ランキングNo.2「マリアアザミ」
🏅 No.3 パッションフラワー（Passiflora incarnata）
- ✅ 主な働き：
ストレス過多・神経の緊張・睡眠リズムをやさしく整えるハーブ。 - 🎯 こんな人におすすめ：
心配ごとが多く眠れない方、神経疲労を感じる方に。 - 💡 使い方のヒント：
夕方以降や就寝前の習慣に。深い休息をサポート。
フィトテラピー人気ランキングNo.3「パッションフラワー」
🏅 No.4 マザーワート（Leonurus cardiaca）
- ✅ 主な働き：
神経の緊張を和らげ、心臓のコンフォートをサポート。循環や動悸、不安感のケアにも。 - 🎯 こんな人におすすめ：
神経性の動悸や不安感、ストレスで胸が高鳴る方。心臓や循環をやさしく支えたい方。 - 💡 使い方のヒント：
緊張やストレスを感じた時、または心が落ち着かない時に朝晩数滴。
フィトテラピー人気ランキングNo.4「マザーワート」
🏅 No.5 エキナセア（Echinacea purpurea）
- ✅ 主な働き：
免疫力アップ・風邪やインフルエンザ予防に。 - 🎯 こんな人におすすめ：
体調を崩しやすい方、季節の変わり目の免疫サポートに。 - 💡 使い方のヒント：
風邪のひき始めや人混みに出かける前に。
フィトテラピー人気ランキングNo.5「エキナセア」
🏅 No.6 ビロードモウズイカ（Verbascum thapsus）
- ✅ 主な働き：
呼吸器のトラブルや乾いた咳・痰をサポート。 - 🎯 こんな人におすすめ：
風邪・気管支の不調、のどがイガイガする方に。 - 💡 使い方のヒント：
季節の変わり目や乾燥が気になる時に活用。
フィトテラピー人気ランキングNo.6「ビロードモウズイカ」
🏅 No.7 セントジョーンズワート（Hypericum perforatum）
- ✅ 主な働き：
心の疲れ・軽度のうつ・気分の落ち込みに。 - 🎯 こんな人におすすめ：
気分が晴れない、神経過敏になりやすい方に。 - 💡 使い方のヒント：
朝の習慣に取り入れて気分の安定をサポート。
フィトテラピー人気ランキングNo.7「セントジョーンズワート」
🏅 No.8 メリッサ（Melissa officinalis）
- ✅ 主な働き：
胃腸の不調・神経性の不快感をやさしく整える。 - 🎯 こんな人におすすめ：
お腹が張りやすい、イライラしやすい方に。 - 💡 使い方のヒント：
緊張を感じたら昼〜夕に。食後のケアにも◎。
ィトテラピー人気ランキングNo.8「メリッサ」
🏅 No.9 ギンコウ（Ginkgo biloba）
- ✅ 主な働き：
脳の血流サポート・記憶力と集中力をサポート。 - 🎯 こんな人におすすめ：
もの忘れが気になる方、集中力を高めたい時に。 - 💡 使い方のヒント：
朝のルーティンに。頭をクリアにしたい時に最適。
フィトテラピー人気ランキングNo.9「ギンコウ」
🏅 No.10 ブドウ葉（Vitis vinifera）
- ✅ 主な働き：
むくみ・血行不良・脚の重さなどに。 - 🎯 こんな人におすすめ：
立ち仕事が多い方、足がだるく感じやすい方に。 - 💡 使い方のヒント：
夕方やお風呂前に。めぐりをサポート。
フィトテラピー人気ランキングNo.10「ブドウ葉」
📌 Herbiolysとは？
Herbiolys（エルビオリス）は、フランス南東部・アルプス山脈のふもとにある村「Lardier-et-Valença」に本社と製造所を構える植物療法ブランド。
2004年の創業以来、20年以上にわたりBIO認証のフレッシュ植物を使った抽出製品を製造しています。
✔ 野生または自社農園で採取された植物
✔ 抽出からボトリングまでを自社ラボで一貫管理
✔ ヨーロッパ15カ国以上で愛用される安心品質
🎁 まとめ：自然の力を日々のケアに
Herbiolysのフィトテラピーは、日々の不調を穏やかにサポートしてくれる“自然の相棒”。
- ✔ 眠れない・緊張が取れない
- ✔ 肝臓や消化が気になる
- ✔ 季節の変わり目に弱い
そんな方に、ぜひ一度取り入れてみていただきたいラインです。
▶ すべての製品を見る：
https://www.gemmotherapy-store.jp/fs/gemmostore/c/phytotherapy
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