MINERAL × GEMMO × FLOWER ESSENCE
大地から新芽、花へ｜ミネラル・ジェモ・フラワーエッセンスでひもとく自然療法
植物は、大地に根を張り、土の中から必要なものを吸い上げ、
芽を出し、成長し、やがて花を咲かせます。
自然療法の世界にも、この流れと重なるように、
「ミネラル」「ジェモセラピー」「フラワーエッセンス」
という3つの視点があります。
土台となる大地のミネラル。
これから葉や枝、花へと育っていく新芽。
そして成長の先に開花する花。
今回は、「大地 → 芽 → 花」という自然の流れに沿って、
それぞれの特徴をご紹介します。
01 / EARTH
大地の土台｜ミネラル
ミネラルは、糖質・脂質・たんぱく質・ビタミンと並ぶ
五大栄養素のひとつです。
セミナーでは、人の身体に存在するミネラルは
全体から見ると約4％ほどと紹介されました。
量としてはわずかですが、生命活動を支えるために欠かせない存在です。
さらに、ミネラルは身体の中でつくることができないため、
食事や水など、外から取り入れていく必要があります。
植物もまた、大地に根を張り、
土の中のミネラルを吸い上げながら成長しています。
LIEBIG’S LAW
リービッヒの法則｜ひとつでも欠けると、全体に影響する
セミナーで特に印象的だったのが、
「リービッヒの法則」のお話でした。
板の高さがそれぞれ違う「桶」をイメージすると、
ひとつだけ低い板があれば、
どれだけほかの板が高くても、水はそこまでしか溜まりません。
栄養も同じように、
何かひとつだけをたくさん摂るのではなく、
必要なものがバランスよく存在していることが大切
という考え方です。
良質な食事やサプリメントを取り入れる前にも、
「何を足すか」だけではなく、
まず身体の土台や全体のバランスを見る。
そんな視点が印象的でした。
植物が豊かな大地に根を張るように、
私たちにとっても、まず土台を整えることは大切です。
ミネラルは、何か特別な魔法のようなものではなく、
毎日の身体を支える「地道な土づくり」
のような存在なのかもしれません。
02 / BUD
新芽の力｜ジェモセラピー
大地から水やミネラルを吸い上げた植物が、
新しい季節に生み出すのが「新芽」です。
ジェモセラピーは、
植物の新芽やつぼみ、若い組織を使う
ヨーロッパの植物療法です。
「ジェモ」という言葉は、
芽やつぼみを意味するgemmaに由来します。
新芽は、これから葉になり、枝を伸ばし、
花や実へと成長していく植物の「はじまり」の部分。
セミナーでは、新芽には
未分化の細胞を含む組織があり、
これからさまざまな植物組織へと成長していくことが紹介されました。
また、新芽の時期には、
植物がこれから成長していくために必要な
アミノ酸やビタミン、ミネラルなど
さまざまな成分が集まっています。
大地から吸い上げる
↓
小さな新芽が生まれる
↓
葉・枝・花・実へと成長していく
完成した葉や花ではなく、
「これから変化し、成長していく段階」
に着目していることが、
ジェモセラピーの大きな特徴です。
芽は「これから」の象徴。
植物が毎年新しく芽吹くように、
私たち自身も今の状態から少しずつ整えていくことができます。
03 / FLOWER
花と感情｜フラワーエッセンス
小さかった新芽が育ち、
葉や枝を伸ばし、その先に咲くのが「花」です。
フラワーエッセンスは、
そんな開花した花に着目した自然療法です。
ジェモセラピーが植物の新芽を使うのに対し、
フラワーエッセンスでは、
心や感情の状態を見つめながら
花のエッセンスを選んでいきます。
不安、緊張、落ち込み、迷い、
イライラ、自信のなさなど、
同じ出来事でも感じ方は人それぞれ。
「今の私は、どんな気持ちだろう？」
「何に疲れているのだろう？」
「何を怖いと感じているのだろう？」
そんなふうに、自分自身の心を静かに見つめることも、
フラワーエッセンスを選ぶ時間のひとつです。
セミナーの中で印象的だったのが、
「バラはバラとして咲き、
隣のユリになろうとはしない」
というお話でした。
花はほかの花と自分を比べることなく、
それぞれが与えられた色や形のまま咲いています。
フラワーエッセンスも、
「別の誰かになる」のではなく、
本来の自分らしい状態へ戻っていくこと
を大切にしています。
現代のフラワーエッセンスの礎を築いた
イギリスの医師エドワード・バッチ博士は、
1930年代に38種類のフラワーレメディを体系化しました。
FROM EARTH TO FLOWER
土 → 芽 → 花。自然は、順番に育っていく
ミネラル、ジェモセラピー、フラワーエッセンス。
それぞれは異なる自然療法ですが、
植物の成長になぞらえて見ると、
とても自然なつながりが見えてきます。
↓
新芽のジェモ
↓
開花した花
大地の土台を見つめるミネラル。
成長する力に着目するジェモセラピー。
感情や心に寄り添うフラワーエッセンス。
POPULAR ITEMS
初めての方へ｜人気のエッセンス
「興味はあるけれど、種類が多くて何から選べばいいかわからない」
という方へ。
フランス・Herbiolys研究所の
販売ランキング資料をもとに、
人気の上位3種類をご紹介します。
※順位は販売本数によるもので、効果の優劣を示すものではありません。
FLOWER ESSENCE
フラワーエッセンス 人気TOP3
1位｜ワイルドローズ（Wild Rose）
「もう仕方がない」と諦めるような気持ちや、
何となく気力が湧かないときに。
もう一度、自分の人生に前向きに関わっていきたいときに選ばれます。
2位｜クレマチス（Clematis）
意識が未来や空想へ向かいやすく、
今ここに集中しにくいときに。
現実に意識を戻したいときに選ばれます。
3位｜レスキュー（Rescue）
急な緊張やショックなど、
心が大きく揺れる場面で広く知られている代表的なブレンドです。
GEMMOTHERAPY
ジェモセラピー 人気TOP3
1位｜カシス（Ribes nigrum）
ジェモセラピーを代表する植物のひとつ。
毎日のコンディションづくりなど、
幅広いセルフケアに取り入れられている人気のジェモです。
2位｜イチジク（Ficus carica）
忙しさや緊張が続いているとき、
心と身体をゆったり整えたい方にも選ばれているジェモです。
3位｜サンザシ（Crataegus monogyna）
ヨーロッパの植物療法でも古くから親しまれてきた植物で、
Herbiolysでも人気の高いジェモのひとつです。
NON-ALCOHOL GEMMO
ノンアルコールジェモとは？
ジェモセラピーには、
アルコールを使用していないノンアルコールタイプ
もあります。
アルコールを控えたい方など、
ライフスタイルに合わせてジェモを取り入れたい場合の
選択肢のひとつです。
ノンアルコールジェモ 人気TOP3
1位｜イチジク（Ficus carica）
緊張が続いているときや、
心身をゆったり整えたい方に人気のジェモです。
2位｜カシス（Ribes nigrum）
通常タイプでも人気No.1。
ノンアルコールタイプでも多く選ばれています。
3位｜ティユール（Tilia tomentosa）
リラックスしたいときや、
穏やかな時間を過ごしたい方に親しまれています。
ノンアルコールジェモの特徴や人気ランキングについては、
別の記事で詳しくご紹介しています。
SPECIAL EVENT
10/14（水）｜地球セラピーセミナー＆フリーチョイスDAY
この記事でご紹介した
ミネラル・ジェモセラピー・フラワーエッセンス
を実際に知り、体験していただけるイベントを自由が丘で開催します。
11:00〜12:00｜地球セラピーセミナー
12:00〜17:00｜フリーチョイスDAY
会場｜エルボリストリー「ル・スリール」自由が丘
参加費｜無料
オンライン参加をご希望の方は、
LINEより「10/14 Zoom参加希望」とお送りください。
SPECIAL SEMINAR
11/1（日）銀座｜太田先生 特別セミナー
長崎から漢方薬剤師・太田先生をお迎えし、
漢方・ジェモセラピー・ミネラルを
「その人全体を見る」という視点からひもときます。
当日は、がんを経験された方にもご登壇いただき、
ご自身が病気と向き合い、
回復へ向かわれた過程についてお話しいただく予定です。
漢方や植物療法だけではなく、
食生活やセルフケア、心の変化や生き方についても、
実際の体験を通してお話しいただきます。
植物療法「ジェモセラピー」
太田先生 特別セミナー＆体験者ゲスト登壇
ミネラルとお水のミニセミナー
PERSONAL SUPPORT
「私にはどれが合う？」という方へ
ジェモセラピー、フラワーエッセンス、
ノンアルコールジェモなど、
植物療法にはさまざまな選択肢があります。
「何から始めればいいかわからない」
「今の自分に合う植物を知りたい」
という方は、お気軽にご相談ください。
大地から芽が生まれ、やがて花が咲くように。
私たちの心と身体も、日々変化しながら生きています。
今の自分に必要な自然の力を、
毎日の暮らしの中に少しずつ取り入れてみてください。
※植物療法やエッセンスの感じ方には個人差があります。
※本記事は植物療法・自然療法についての一般的な情報をご紹介するもので、
医療行為、診断または治療を目的としたものではありません。
治療中の方、服薬中の方、妊娠・授乳中の方などは、
必要に応じて医師・薬剤師等の専門家へご相談ください。
※イベント内で紹介する体験談は個人の経験であり、
同様の結果を保証するものではありません。
※商品ランキングはHerbiolys研究所の販売ランキング資料をもとにしたもので、
効果の優劣を示すものではありません。
